5 lessen van 2(,5) uur met of zonder partner

'Ze waren heel lief in het ziekenhuis, maar ook heel bezorgd. Omdat mijn partner zo groot is en ik zo klein. De baby zou ook heel groot worden, volgens de echo's, dus ze wouden eigenlijk met 39 weken zwangerschap al gaan inleiden. Zelfs toen wij aankwamen om te bevallen (want dat moest in het ziekenhuis) werd nog gezegd van 'Stakker! Dat wordt afzien met zo'n grote baby!' Dat gewicht bleek trouwens achteraf enorm mee te vallen. Gelukkig heb ik op jouw cursus geleerd dat er echt nog heel veel mogelijk was in deze situatie en leerde ik ook hoe ik mijn wensen en ideeën kon bespreken. Daardoor ben ik met 41 weken heel fijn en natuurlijk bevallen in het ziekenhuis, waarbij ik mij heel prettig begeleid voelde.'

HypnoBirthing®; de cursus

Ontdek in de cursus HypnoBirthing® bij Fijn Bevallen wat je zélf allemaal kan inzetten om veilig en fijn te bevallen. Of dat nu thuis of in het ziekenhuis zal zijn.

Ik ben aangesloten bij de beroepsverenigingen HypnoBirthing®nl-be en HypnoBirthing®international 

Maak via de button hieronder kennis met de ontwerper (oermoeder!) van HypnoBirthing® 

HypnoBirthing® is zwangerschapscursus, partnercursus, die uitgaat van de kracht van het vrouwenlichaam. Het is ontstaan vanuit de gedachte dat zwangerschap en bevallen natuurlijke processen zijn en dat de meeste vrouwen zelfstandig hun baby gezond en veilig ter kunnen wereld brengen. Door goed te luisteren naar jouw lichaam en te vertrouwen op het geboorteproces, verklein je de kans op ondragelijke baringspijn, interventies en ingrepen aanzienlijk. De HypnoBirthing® cursus leert je in vijf lessen hoe jij, als zwangere vrouw én jij als partner, hier een positieve invloed op gaan hebben. Dit zorgt voor een ontspannen zwangerschap. En vergroot de kans op een fijne bevalling voor moeder, partner én de baby. Met een cursus HypnoBirthing® begrijpen jullie allebei dat je weldegelijk invloed kunt uit oefenen op het verloop van je bevalling. Dat blijkt ook uit onze eigen studies: de bevalling duurt gemiddeld korter en er is significant minder behoefte aan pijnbestrijding. (zie de website van HypnoBirthing-international). Deze zwangerschapscursus doe je in een groep of privé. Samen met je partner of, wanneer dat beter bij jou past, alleen. Het geleerde is overal inzetbaar, zowel thuis  als in het ziekenhuis.

Dit doen jullie niet alleen voor jullie zelf, maar ook voor jullie baby. Ik merk door de feedback van mijn cursisten steeds weer opnieuw hoe ze genieten van hun kraamtijd, hoe hecht hun relatie met hun baby meteen al is en hoe rustig hun baby is na die gedegen voorbereiding op hun bevalling! Ze huilen relatief weinig en functioneel, slapen en ontwikkelen zich goed en de (borst)voeding verloopt makkelijk. Dat gun jij jouw baby toch ook?! 

Cursusinformatie

Wanneer je contact op neemt met je zorgverzekering over teruggave, dan wil je de volgende dingen over Minke weten:
Naam: Wilhelmina (Minke) Boxma
Aangesloten bij het HypnoBirthing® insitute, certificaatnummer 3114-08
Tevens lid van de Nederlands-Belgische beroepsvereniging
Ingeschreven bij de KVK nummer 141131282

  • 5 lessen van elk 2 tot 2,5 uur
  • Je partner is ook uitgenodigd (gratis) voor alle lessen
  • Cursisten van Fijn Bevallen hebben gratis toegang tot het HypnoBirthing®supplement
  • De praktijkruimte van Fijn Bevallen staat in Echt-Susteren, Limburg(NL) (ten hoogte van Maaseik) Koffie, thee en een hapje zijn aanwezig. Heb je liever dat ik naar je toe kom? Dat kan, maar houd er rekening mee dat  vanaf een kwartier rijden de teller begint voor een reiskostenvergoeding: €0,50 per minuut.
  • Inbegrepen: Het Nederlandstalige cursuspakket, bestaande uit een geluidopname met een geleide meditatie, een boek en een werkboek (een cursuspakket als deze is alleen verkrijgbaar bij een docent die lid is van het HypnoBirthing®-institute) t.w.v. bijna 40 euro
  • En een goodiebag!
  • Een privécursus plannen we samen op momenten dat het ons alle drie (of twee) goed uitkomt. Voordeel is dan ook dat je heel makkelijk een les kan verzetten als je je een keer niet lekker voelt.
  • Ook buiten de lestijden om en na de cursus (groeps-of privé) kun je altijd contact  opnemen wanneer je daar behoefte aan hebt
  • Je kunt hier ook terecht voor een refresher, oftewel een opfriscursus tijdens een volgende zwangerschap. Met 1 (als je de cursus bij mij hebt gedaan) of 2 lessen (wanneer wij elkaar voor het gaan eerst ontmoeten) ben je weer helemaal up to date! 
Rooster groepscursussen 2024:

Op woensdagavond van 19.00u tot 21.30
of op
zaterdagochtend van 9.00 tot 11.30.
Geef jezelf wel even van tevoren op
  

Woensdagen 20 en 27 november, 4, 11 en 18 december

2025

Zaterdagen 4, 11, 18 en 25 januari en 1 februari 

Woensdagen 12,19 en 20 februari, 5 en 12 maart


Lesinhoud:

Les 1: De filosofie van HypnoBirthing®; De werking van het vrouwelijk lichaam; De invloed van angst en pijn; Verbinding tussen lichaam en geest; Positieve verwachtingen

Les 2: Prenatale, perinatale en postnatale binding; Ademhalingstechnieken; Hypnose en visualisatie; Beperkende gedachten loslaten; De voorbereiding van het lichaam 

Les 3: Visualisatie en verdiepingsoefeningen; Stuitligging; De verwachte datum; Vermijden kunstmatig inleiden; Geboortevoorkeuren

Les 4: Start van de geboorte; De rol van de geboortepartner;  Misvattingen over het geboorteproces; Geboorteademhaling;
Voorbereidende oefeningen

Tarief: De groepscursus        €298
           De privécursus voorheen      €498      
Opfriscursus; altijd privé, per les      €79

Bij betaling van inschrijfgeld a €50 ben je verzekerd van jouw plek. Vooruitbetaling is niet verplicht.
 IBAN: NL36 RABO 0117 7384 92 Fijn Bevallen in Susteren BIC: RABONL2U

Leer in 5 lessen alles wat je nodig hebt. Meld je hier aan

Naam E-mail Wanneer wil je deelnemen (of je wilt iets anders bespreken?) klik hier en ik laat snel van mij horen
Maak alvast kennis met het doel van de cursus en met mij: