|
Geboorte van Saar
Hallo Minke,
Bij deze willen we laten weten dat we een fijne bevalling hebben gehad.
Omdat we toch besloten hadden om voor een bad-bevalling te gaan zijn we met 37 weken zwangerschap nog overgestapt naar de verloskundige praktijk in Born.
Het bad hadden we gehuurd bij de waterooievaar.
Helaas is het geen waterbevalling geworden. We moesten vanwege de vele sneeuw uit veiligheidsredenen naar het ziekenhuis.
Uiteindelijk is Saartje toch thuis geboren omdat het opeens heel snel ging.
Ik kreeg nadat de vliezen waren gebroken meteen perswee�n en ben thuis op bed bevallen. Er was geen tijd meer om het bad vol te laten lopen.
Aan de hypno-birthing cursus heb ik veel gehad. Ik heb gedurende de hele wee�n naar de affirmatie-CD geluisterd. De wee�n heb ik samen met de ademhalingsoefening heel goed kunnen opvangen.
Ik had het alleen even zwaar toen ik de perswee�n kreeg en nog niet mocht persen omdat de verloskundige er nog niet was.
Toen de verloskundige kwam voelde ze het hoofdje al en is Saar binnen 20 minuten geboren.
Bedankt voor de cursus en de leuke begeleiding.
***********
Geboorte van Oliver
Hey Minke, het was inderdaad fijn :) Alles is heel vlot verlopen, van het breken van de vliezen tot aan het einde 3 uur (inclusief een rit alleen naar huis van 45 min). Toen ik thuis aankwam stond mijn badje klaar en stonden mijn man en kindjes als kiekens zonder kop te panikeren, ik zei: allen rustig nu en laat me alleen, hahahaa... alsof zij moesten bevallen!!! Na een uurtje ben ik naar het bevallingsbad verhuisd en de vroedvrouw heeft me eigenlijk alles alleen laten doen, ze zag dat het goed was, zelfs niet opening gechecked ofzo, me gewoon zelf laten beslissen wanneer ik mocht "ademen". En ja hoor, ik heb enkel geademd, op het einde heb ik 2x geduwd, want ik voelde zijn hoofdje vast in mijn bekken zitten en mijn wee was weg... Kortom, het was een geweldige geboorte, en ook daarna was ik meteen goed. Bedankt voor de lessen, het was zeker de moeite waard!!! Dikke kus, xxx...
***********
De geboorte van Dani�l
Mijn Hypnobirthing.
16 mei ik ben nu 41 weken en 2 dagen zwanger. Om ons gehuurde bad niet ongebruikt te laten vertrekken, laten we hem vollopen en duiken er nog even in met onze dochters. Ik heb al dagen last van voor/oefenwee�n en heb gelezen dat een bad stimulerend kan werken, dus wie weet. Onze dochters liggen op bed en beneden overvalt mij de eerste echte wee, ik word hondsberoerd en moet naar de wc. Ik draag mijn partner op om mijn zussen en verloskundige te bellen, want dit gaat hard. Ik neig naar paniek, dit gaat mij nooit lukken zo. Mijn partner stuurt mij het bad in en daar kom ik weer wat tot rust, ik kan me beter concentreren en zo ook ontspannen. Dat is beter, ik concentreer mij op de ademhalingsoefening en de ontspanningsoefening klinkt op de achtergrond. Zo kan ik het wel, dit is te doen. De verloskundige controleert op mijn verzoek de ontsluiting, ik zit al op 4 cm. Op bed lijkt het even prettig, maar al gauw niet meer. Gesteund door mijn partner op naar de douche, ook daar hou ik even vol, maar ook dat is mijn plek niet. Terug naar het bad, jaaaa lekker, daar kan ik goed ontspannen. Ik zit eerst een tijdje voorover zodat ik me goed kan afsluiten, daarna ga ik zitten tegen de rand van het bad en mijn partner buiten het bad achter mij. Ik merk dat ik zo goed kan ontspannen, de tijd glijd langs mij heen, zo samen is het heerlijk. Af en toe steekt de paniek weer de kop op, maar met de oefeningen is dat goed weg te drukken en ontspan ik weer. Na verloop van tijd helpt de ademhalingstechniek naar de buik ademen niet meer en begin ik het kindje naar beneden te ademen dat is weer beter, maar ook dat werkt op den duur niet zo goed meer, ik laat de verloskundige en mijn zussen roepen. Ja hoor volledige ontsluiting, ik pers afwisselend mee en soms lukt het weer naar beneden te ademen, maar soms ook niet. En dan schiet ons kindje het water in, wauw. Ik pak hem gauw over van de verloskundige en samen met mijn partner zijn we in de wolken!! Wauw dat ging sn el en wat een prachtig jongetje!
Wat een super Hypnobirthing. Ik ben in 3,5 uur bevallen, dat was heftig, maar dankzij alle oefeningen heel goed te doen, het was een prachtige ervaring.
Helaas kreeg ik na de bevalling een nabloeding, ik moest naar het ziekenhuis en ben daar onder narcose gecuretteerd. Ook tijdens mijn rit in de ambulance en in het ziekenhuis heb ik veel aan de cursus gehad. Ik kon het allemaal goed loslaten en over me heen laten komen, waardoor ik rustig bleef en vertrouwen hield. Dank je wel Minke.
" ***********
Geboorte van Indie
Hoi allemaal,
Hoe is het met jullie?
Hier is alles goed. Mijn laptop was kapot dus vandaar dit late bericht maar Indie is op 20 januari in goede gezondheid ter wereld gekomen. In de bijlage vinden jullie het geboortekaartje.
Waarschijnlijk zijn jullie benieuwd naar mijn bevallingsverhaal. Dus hierbij mijn ervaring.
Het is allemaal heel snel gegaan. Eigenlijk hetzelfde verhaal als hieronder.
We gingen om twaalf uur naar bed en er was nog niets aan de hand.Toen ik ging liggen begon ik wat buikpijn onder mijn navel te krijgen. Ik dacht dat het kwam omdat ik me ontspande dus ben uit bed gegaan voor wat warme melk. De buikpijn was vrij constant met korte pieken en niet heftig. Om twee uur ging ik naar het toilet en verloor flink wat bloed. Omdat ik gelezen had dat buikpijn in combinatie met bloedverlies op problemen met de placenta kan duiden heb ik de verloskundige gebeld. Die adviseerde het even aan te zien omdat het bloeden alweer was gestopt.Vervolgens ben ik terug naar boven gegaan en heb Patrick wakker gemaakt om hem op de hoogte te brengen van het bloedverlies en dat ik waarschijnlijk oefenweeen heb.
Hij heeft het even een tijdje aangekeken en omdat hij verder ook niets kon doen voorgesteld om maar te timen. Bij het timen kwamen we op 40 seconden met 1 a 2 minten ertussen. De pijn werdt niet echt veel erger en het patroon veranderde ook niet echt dus ik had nog steeds het idee van oefenweeen.
Vervolgens verloor ik om half 4 een plens bloed waar ik van schrok, dus heeft Patrick de verloskundige weer gebeld. Die is toen gelijk gekomen.
Toen heb ik het psychisch even zwaar gehad omdat ik het idee had dat ik nog niet aan het bevallen was en alles nog moest beginnen.
Toen de verloskundige om kwart over 4 keek bleek echter dat ik volledige ontsluiting had en mocht gaan persen.Toen viel alles van me af. Ik ben toen in bad gaan liggen waar de weeen veranderde van patroon. Even een pijnscheutje en vervolgens een tijdje ook echt niets.Ik had geen persdrang dus na een uur zei de verloskundige dat ik zelf moest gaan persen. Dat heb ik op mijn dooie gemakkie op de baarkruk gedaan. Op een gegeven moment zei ze als je zo doorgaat duurt het nog een uur voordat ze geboren is. Als je een tandje bijzet heb je ze over een kwartier in je armen. Toe heb ik maar extra druk gezet en is ze om 6.27 uur geboren.
Het was echt goed te doen.
De hypnobirth heb ik tijdens de bevalling niet echt toegepast. (Dat ik in een soort diepe ontspanning en of visualisatie terecht kwam) Mijn mening is wel dat omdat ik zoveel vertrouwen en ontspanning in de periode daarvoor heb opgebouwd mijn lijf een andere uitgangspositie had en de pijn vanuit een 0 punt is begonnen. Als je met ontspannen begint op het moment van de bevalling ben je te laat denk ik. Door de ontspanning waren ook alleen maar de spieren aan het werk die daarvoor nodig waren zonder extra ballast. Mocht er een volgende keer komen zal ik wel proberen niet aktief te persen. Dat is het enige waar ik een beetje spijt van heb.
Dus waarschijnlijk heb ik toch een hypnobirth meegemaakt en kan het iedereen aanraden.
Verder gaat alles goed met onze prachtige meid. Het is een gezond, sterk en tevreden kindje.
E.. en D..., Ik hoop dat bij jullie ook alles goed gaat me de tweeling en dat jullie straks ook terug kunnen kijken op een prettige bevalling.
Minke bedankt voor de cursus en het vertrouwen dat je vooraf hebt gegeven in het feit dat het lichaam het vanzelf aan kan. Ik hoop dat nog meer mensen van deze methode kunnen "genieten" en het vertrouwen uit zichzelf halen. Gisteren zag ik nog een stukje over de ruggeprik waarbij een gynacoloog zei dat baringspijn de ergste pijn is die iemand kan ervaren en vergelijkbaar is met amputatie van een vinger. Zo maak je mensen wel gespannen waardoor het ook de ergste pijn gaat worden. Jammer dat dat nog als uitgangspunt wordt gepromoot in plaats van uitzondering. Wij weten inmiddels beter.
Groejes, Conny en Patrick
***********
Geboorte van Veerle
Bij deze een klein verslagje over de ervaring van de geboorte van Veerle in combinatie met hypnobirthing.
Ik kende alleen maar angst als het over geboorte en bevalling ging.
Wat ik belangrijk vond was om deze angst onder ogen te zien en er in ieder geval iets mee te doen, in eerste instantie voor de baby, zodat ik haar rustig en vredig in deze wereld geboren kon laten worden. En natuurlijk ook voor mezelf om nu met angst je bevalling tegemoet te zien is niet een erg prettig voorruitzicht en zeker niet goed voor de gemoedstoestand tijdens de zwangerschap.
Via een klant ben ik in aanraking gekomen met hypnobirthing zij was er erg enthousiast en dat heeft mij ook geraakt, zeker voor mijn angst voor de pijn te overwinnen.
Ik wilde het liefst in het ziekenhuis bevallen met een ruggeprik, maar de cursus heeft me zoveel opgeleverd, dat angst plaatsmaakte voor vertrouwen zelfverzekerdheid en kracht.
We hadden inmiddels een bevallingsbad gekocht en was er van overtuigd om een waterbevalling thuis te doen, dit leek met het mooiste wat ik de baby kon geven, een mooie overschakeling van de baarmoeder door het water geboren laten worden.
Maar door langdurig gebroken vliezen werdt de geboorte een medische indicatie en moest naar het ziekenhuis.
Overgeleverd aan alle medische toeters en bellen. heb ik me helemaal over kunnen geven en kende geen angst, paniekaanvallen, ik ben gedurende de hele bevalling de rust zelve geweetst.
En wat betreft "pijn" ik had niet eens de behoeft aa n een ruggeprik, ik had al 8 cm ontsluiting zonder echt 'pijn' te hebben gevoeld, het was een bepaalde druk, maar geen pijn, dat was erg bemoedigend.
Ik heb zeker ondanks alle medische maatregelen die ze hebben moeten treffen geen perfecte hypnobirthing gehad zoals we deze gepland hebben, maar wel een hele fijne zwangerschap en bevalling vol vertrouwen en rust.
Dank je wel Minke voor je begleiding, het heeft ons veel opgeleverd.
Door de rust en die ik al die tijd heb gevoeld heeft onze dochter toch een mooie geboorte gekregen. de bevalling heeft alles bij elkaar 36 uur geduurt, maar Veerle heeft het zo goed gedaan!
Ze was en is een heerlijk tevreden kindje met heldere open ogen toen ze geboren werdt en haar hartslag is continue hetzelfde gebleven tijdens haar reis, geen stress. en dat is ons grootste kado!
Hartelijke groet en alle liefs Heidi en Joost,
***********
Geboorte van Helena
Donderdagnacht ging ik rond half 2 naar de wc en toen merkte ik dat mijn vliezen gebroken waren. Ik voelde verder niks en ging dus weer terug naar bed. Maar dat lag niet zo lekker merkte ik, dus ik ging terug naar de badkamer en even op de wc zitten.
Op den duur had ik wel het idee dat ik weeen had, maar ik had niet zoiets van: aha dit is het dus. Het konden net zo goed voorweeen zijn. Ik haalde de birthingball en wisselde zo af tussen de wc en de bal, omdat ik last had van mijn liezen.
De weeen waren helemaal niet pijnlijk en ik kon de samentrekkingen goed ondersteunen door middel van mijn ademhalingen. Op 1 wee deed ik twee ademhalingen. 1 ademhaling, zoals geleerd op de cursus, lukte me niet.
Op den duur besloten mijn darmen zich leeg te maken en moest ik ook nog overgeven. Ik was er blij mee want dan was alles er tenminste uit, behalve de baby! Rond 3 uur ben ik naar Ralf gelopen en zei ik: �volgens mij is het begonnen�. Vanaf toen zijn we gaan timen en de weeen kwamen onregelmatig 10,8,3,5,2 minuten, soms lange er tussen soms kort.
Ik kon me goed ontspannen en Ralf masseerde mijn rug tussen door wat ook heerlijk was. Toen de weeen om de 2 a 3 minuten kwamen hebben we de verloskundige gebeld. Het was toen 6 uur. Toen de verloskundige mij controleerde bleek dat ik al 10 centimeter ontsluiting had! De verloskundige nam Ralf even apart en zei: Bel je schoonzus maar want over een uur heb je een baby!
Op een gegeven moment ben ik van de wc naar de slaapkamer gelopen, waarom weet ik niet meer maar halverwege kreeg ik mijn eerste perswee. Nou en die was van een ander kaliber! Deze wee was veel heviger en het voelde echt alsof ik moest poepen.
Omdat de perswee heel anders aanvoelde en ik halverwege de gang was (in actieve positie) kon ik me niet echt concentreren op de ademhaling. Instinctief begon ik te blazen pff, pff, pff en terug naar de badkamer in bad.
Eenmaal in bad kon ik weer omschakelen naar de juiste ademhaling. De persween waren niet prettig maar het water zorgde ervoor dat ik me wel kon ontspannen en concentreren. Rond kwart voor 7 kwam Judith en nam zij het ook even over van Ralf. Op den duur voelde ik het hoofdje komen, maar voor mijn gevoel moesten mijn benen wijder. In bad ging dat niet en dus gingen we naar de slaapkamer naar de baarkruk. Voor mijn gevoel had ik maar 15 minuten in bad gezeten, in werkelijkheid was dat 3 kwartier. Ik was zo gefocust dat de tijd volledig langs me heen is gegaan. Ik heb de bevalling ook als snel ervaren.
Ineens had Judith het hoofdje in haar handen en ze schreeuwde dat Ralf moest komen. Ook de verloskundige kwam snel aangerend, die net naar beneden was gegaan om de deur voor de kraamhulp open te doen. Ze verwijderde de navelstreng die 2x om het nekje zat en even daarna kwam de volgende wee en was onze dochter Helena geboren om 7.27 uur.
Ik heb de bevalling ervaren als zeer prettig en snel. Toen de bevalling begon was ik heel erg rustig en ontspannen. Ik maakte me helemaal geen zorgen, ging op mijn lichaam af en dat werkte prima. De ontsluitingsweeen waren absoluut niet pijnlijk.
Een volgende keer zal ik echter wel zorgen dat ik eerder in bad ga en daar ook kan blijven, zodat ik de perswee�n ook ontspannen kan ondergaan.
Door de actieve positie die ik had tijdens mijn eerste perswee en het feit dat ik uit bad op de baarkruk ging zorgde ervoor dat ik me niet volledig kon concentreren op de ademhaling en ik me aanspande in plaats van ontspande. Ik ga ervoor om een volgende keer de laatste fase van de bevalling net zo ontspannen en soepel te laten verlopen als de ontsluitingsfase
De cursus Hypnobirthing heeft mij geholpen om positief ten opzichte van de bevalling te staan. Iedere dag heb ik de cd afgeluisterd waar ik geregeld op in slaap viel, zo ontspannen was het. Ik had totaal geen angst voor de bevalling en was door de conditionering van de cd in staat om me volledig te ontspannen tijdens de ontsluitingsfase en mijn kalmte te bewaren. De cursus sprak me met name aan omdat ze uitgaat van de kracht van je eigen lichaam en geest. Bevallen is iets geheel natuurlijks en je lichaam is ervoor gebouwd om dat te kunnen. In het boek van Hypnobirthing stond 1 zin die me altijd is bijgebleven en voor mij de overtuiging op een pijnloze bevalling enorm heeft versterkt: Je lichaam heeft heel veel spieren die allemaal samentrekken en hun werk doen zonder dat dat pijn doet, zoals dat ook de bedoeling is. Is het dan niet heel erg raar dat de spieren van de baarmoeder de enigste spieren zouden zijn die wel pijn veroorzaken?
Jennifer
***********
De geboorte van Daniek
Ik heb altijd gevonden dat er teveel gedoe gemaakt word van zwanger zijn en bevallen en wist al van jongs af aan dat wanneer ik ooit zwanger zou zijn, ik dan de natuur zijn gang zou laten gaan en ik naar mijn lijf zou luisteren en niet naar buitenstaanders die er zogenaamd voor geleerd hebben. Er is er maar 1 die mijn lijf goed kent en dat ben ik tenslotte zelf.
Mijn bevalling begon op vrijdag en zondag op maandagnacht om 00.35 uur werd Daniek geboren. Doordat ik me goed kon ontspannen en goed in mijn lijf zat wist ik dat ondanks dat het erg lang duurde dat alles goed was met mij en de kleine.
Wij vonden de geboorte van Daniek een geweldige ervaring. Alfons vond het super om het zo samen te doen. Ik zou het zo weer mee willen maken.
Het is niet te beschrijven wat er door me heen ging op het moment dat Daniek thuis, in bad, bij kaarslicht, nog in de vliezen en zonder medische poespas in mijn eigen handen geboren werd.
Een droom die uit kwam!
groetjes Patricia
***********
Kijk ook eens op: www.hypnobirthing.com/birthing_stories.htm;
www.hypnobirthing.co.uk/birth_stories.shtml
en www.joes.com/home/HypnoBirthingStories/
|
